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耳鼻咽喉科开展第二十届“世界嗓音日”健康宣讲活动

2022-04-19

      嗓音是人类表达语言的重要载体,嗓音好坏直接影响着语言的表达效果,承载着社会交流、情感表达等重要功能。2022年4月16日是第二十届“世界嗓音日”,此次活动的主题是“Lift your voice—让您的嗓音更动听”。为深入贯彻落实党中央关于实施健康中国战略的重大决策部署,增强全民爱护嗓音的意识,普及嗓音健康知识,树立健康行为习惯,减少噪音疾病发生,我院耳鼻咽喉科于2022年4月16日(周六)在门诊候诊区举办了“世界嗓音日”宣讲活动。

(活动现场)

 

      在健康宣讲活动中,首先由耳鼻咽喉科饶建霞护士为听众介绍了嗓音障碍的高风险人群、嗓音障碍患者的临床表现、可以采取的干预措施、应如何摒弃不良的发声习惯、讲解有哪些不良的发音习惯、针对不良发声习惯应采取哪些保健方法以及宣教患者在生活中如何去保护嗓子等。随后由耳鼻咽喉科声悦工作团队(刘海燕医师、王洁医师、朱金彩主管护师、饶建霞护师)进行嗓音训练操作示范并现场指导,主要包括:腹式呼吸、气息控制训练、喉部放松训练、声带放松训练、唇部放松训练、抬头张口训练等。这些训练方法引起了患者极大的兴趣,宣讲现场气氛十分活跃,患者均表示受益良多。

 

 

(活动现场)

 
 

      耳鼻咽喉科樊韵平主任表示,从医学角度、临床经验及实际效果看,其实我们中的很多人,还真的不是那么会“说话”。“不会”正确用嗓,不仅妨碍人际沟通的“界面”润滑度,还是大量喉病的原因。很多用声者的喉疲惫不堪、积劳成疾,同时生活压力、环境噪音、不健康饮食等对这种窘境更是雪上加霜。因此由专业的医师和嗓音治疗护士向大众普及科学用嗓知识是十分重要和必要的,群众若遇到咽喉部问题也需到专业医疗机构检查并采用专业的训练方法积极干预错误的用嗓习惯。

 

文:饶建霞

编辑:周荔

初审:樊韵平

审核:刘畅

审核发布:陈起坤、游展高