在工作和生活中许多人补完牙齿之后都会发出灵魂一问：“我今天还能吃东西吗？”你是否也有这样的疑问：补完牙多久可以吃东西呢？可以吃些什么呢？要解决这些疑惑，首先我们需要了解一下补牙的相关知识。补牙是指用人工材料以恢复牙体形态和功能的方法。我们通常所说的补牙（补牙洞）即狭义的补牙，多指龋洞的填充疗法，以及牙体缺损组织的修补。牙齿是怎么进行修补的呢？
复合树脂补牙流程主要分为四步：
目前常用的两种补牙材料是复合树脂和玻璃离子，补牙后多久才能进食，需要我们区分补牙所用的材料。如果补牙时用的是光固化复合树脂材料，特殊蓝光照射以后可以即刻凝固，一般在材料填充完成之后就可以进食。如果用的是玻璃离子，完全凝固达到最大强度是24小时，一般建议24小时以后再用患侧咀嚼。“牙好，胃口就好！”那是不是在补牙材料硬固后就可以随心所欲地吃东西了？
答案当然是否定的！
一般建议在填充材料硬化过后，最好先吃流质或者半流质食物，逐渐适应。流质或半流质食物有粥、汤面、藕粉、鸡蛋羹等等，这些食物能够避免刚补好的牙齿承受咀嚼的压力。如果补完牙齿之后不注意对牙齿做好保护，很容易造成牙齿的二次损伤。 牙齿刚刚补完并不能承受太大的咀嚼压力，补牙后不要用患牙咬硬质食物，比如骨头、瓜子、核桃等较坚硬的食物，以及要少吃排骨、脆骨、牛筋等比较费嚼的食物，容易导致刚补好的牙齿崩裂。补完牙齿后要少吃或不吃黏性过强的食物，比如年糕、口香糖等，这些食物容易把补牙时充填的材料粘住，造成脱落。补牙后要避免吃一些刺激性食物，过冷的、过烫的、过酸的或过辣的食物，比如冰淇淋、火锅等，会直接刺激到牙齿。
对于有牙本质敏感的患者，这些食物都会直接引起牙齿疼痛。
对于龋洞已经达到中龋甚至深龋程度的患者，因为龋洞离神经较近，这些食物容易刺激牙神经，出现牙齿敏感或者咬合的疼痛。一般建议7-10天之后再考虑吃酸的食物，1-2周之后再考虑吃冷的和烫的食物。
文：曾晓丹
编辑：张子怡、孙慧容
初审：李惠玲
终审：田潇飞
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